¿CONOCES LA TÉCNICA SÁNDWICH?
Os muestro una técnica infalible para evitar conflictos, dar tu opinión o petición y tener a la otra persona contenta.
lo puedes utilizar con padres, profesores y compañeros, cuando haya un conflicto de intereses.
Sirve para
dar críticas, opiniones, pedir cosas a los demás sin dañar y evitando
conflictos.
Modo
de empleo:
1º pienso que quiero decir: cuál es la crítica y que
reforzadores (cosas positivas) voy a dar.
2º busco el mejor momento para hacerlo.
3º es importante que haya coherencia entre las partes del
sándwich.
4º siempre con respeto y mostrando seguridad.
Sándwich
propiamente dicho:
·
Introducción
positiva; digo algo positivo que consiga la
atención de la otra persona.
·
Critica; introduzco
la crítica de manera fluida y con seguridad.
·
Cierre
positivo: busca la manera de que quede
contenta/o, con halagos, consejos…
Ejemplo:
María, me encanta quedar contigo, me río mogollón, pero últimamente te noto distante, y me da la
impresión de que estás un poco despegada, me gustaría
solucionarlo porque este verano tengo muchos planes divertidos pensados y
quiero compartirlos contigo.
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